En route pour de nouvelles aventures !

Après presque 2 années de pause dans les ateliers collectifs, il est temps de se retrouver! RDV en Octobre 2022 pour des séances en groupe de sophrologie et de méditation de pleine conscience.

En fonction des inscriptions, 3 groupes sont envisagés:

- un groupe "débutant" en sophrologie 

- un groupe "expert" en sophrologie pour les vétérans du cabinet (ils, mais surtout elles, se reconnaitront;)

- un groupe de Méditation de Pleine Conscience 

Attention: les séances de groupe sont réservées aux adultes

Tarif : 15€ la séance d'1h15   

Fréquence : 1 séance par mois pour le groupe "expert" et la méditation

                     1 séance tous les 15 jours pendant 3 mois puis 1 séance par mois pour le groupe "débutant"

Les groupes sont constitués de 5 à 6 participants pour offrir un espace confortable à chacun.

Les dates restent à définir et je reste à votre écoute pour recenser les jours de semaine à privilégier. 

Pour rappel la sophrologie au cabinet de Prunay-Cassereau se pratique assis sur des chaises ou encore debout.

Aucune tenue particulière n'est nécessaire, les coussins sont fournis pour les petons libérés de leurs chaussures et le sourire est garanti en fin de séance :)

NB: Chaussettes dépareillées et / ou trouées acceptées!

Vous pouvez me contacter par téléphone (au 06 99 03 82 35) ou par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) pour vous renseigner sur les modalités d'inscription ou me faire part de votre envie de participer à ces différents groupes.

Prunay-Cassereau se trouve à seulement 10 minutes de Montoire sur Le Loir, Château-Renault et Saint Amand Longpré et à 25 minutes de Vendôme.

À bientôt pour un peu de sophro!